HLW3 - Resilienz-Training

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Resilienz-Training

"Die Dinge sind nie so, wie sie sind, sie sind immer das, was man aus ihnen macht" Jean Anouil

Das Training über 2 Tage war sehr interessant und auch kreativ gestaltet. Es war eine Erfahrung, bei der man sich anderen öffnen konnte und dabei gleichzeitig wusste, dass die anderen mit einem fühlen. Ich behalte mir die 7 Phasen beziehungsweise Bausteine der Resilienz im Kopf und auch, dass ich mir in einer stressigen oder eher trostlosen Zeit das von mir ausgewählte Bild hernehmen und mich so stärken und daraus Kraft schöpfen kann.

Katharina Gerstenecker